Mit Self-Empowerment erfolgreich sein! 

Live- und Online-Coaching

Business Coaching - Leadership of Self

Einer Führungskraft oder Selbständigen wird heute viel abverlangt. Top!
Es bringt allerdings auch Belastungen mit sich, die so erstmal nicht erkennbar sind. In diesem Coaching schauen wir uns Deine Rollen in beruflichen UND privaten Bereich an. Den eine ausgewogene Work-Life-Balance in der heutigen Arbeitswelt ist unabdingbar. 
Coaching bezeichnet ein strukturierte Gespräche zwischen einem Coach und einem Coachee (Dir) zum Fragen des beruflichen Alltags (Führung, Kommunikation und Zusammenarbeit) aber auch persönlichen Thema, wie Du z.B. mehr Freude in dein Leben bringen kannst oder ungenutzte Ressourcen / Potentiale erkennen und nutzen kannst.

Das Business Coaching zielt darauf ab, diese individuellen Potenziale zu entdecken, zu aktivieren und beruflich nutzbar zu machen. Ich begleite Dich dabei, Lösungen für herausfordernde Situationen und besondere Problemkontexte zu entdecken und bei Bedarf neue Handlungs-, Verhaltens- und Denkmuster zu entwickeln. Ich unterstützt Dich als neutraler Gesprächspartner dabei, Dich mit Deiner eigenen Rolle in dem Kontext auseinanderzusetzen.


Beispiele für Coaching im beruflichen Alltag können z.B. sein:

- Beförderung, neuen Aufgabenbereichen, erste Führungsaufgaben oder beim 

  Stellenwechsel

- Potenzialentwicklung / persönliche Weiterentwicklung

- beruflicher Umorientierung, anstehender Laufbahnentscheidung oder       

  Vorbereitung auf den Ruhestand

- fehlende Balance zwischen Arbeit & Freizeit (Life Balance )

- Stressprävention / Burnout Prävention

- Selbstreflexion - Abgleich Selbst- / Fremdbild (Fehlendes Feedback)

- Selbstorganisation - Zeitmanagement im Alltag

- Zielsetzung / Fokus setzen in beruflichen Kontext

- Aufbau einer Selbständigkeit

- Sparringpartner

- uvm.


Self-Empowerment - Only you!

Hier stehst Du im Mittelpunkt. 

Das Life Mental Coaching bedeutet intensive Reflexion. Wir schauen zusammen wo kommst Du  her, wer bist Du und wo willst Du hin!

Wir erarbeiten eine Standortbestimmung.

Wo stehe ich gerade? Was ist mir wichtig? Was sind meine Rollen? Was raubt mir meine Energien? Was gibt mir Energie? Welche Alarmzeichen erlebe ich?

Was sind denn Deine Werte und Antreiber? 

Ziel

Wir arbeiten Deine Stärken heraus und schauen wie mögliche Hindernisse und Ängste überwunden werden können.

Hier berücksichtigen wir Deine Ziele und Wünsche.
Wir erarbeiten DEINEN WEG zu Erfolg und berücksichtigen hier Deine individuelle Work-Life-Balance.



Beispiele für ein Coaching im privaten Alltag können z.B. sein:

- Konflikte in der Familie / mit dem Partner / Beziehungen

- Stressmanagement / Burnout Prävention (Work-Life-Balance)

- Vereinbarkeit Familie / Beruf / Freizeit

- Wechsel in einen neuen Job

- Beginn einer Selbständigkeit 

- Aufbau eines Nebenerwerbs - Ist das was für mich?

- Umgang mit persönlichen Krisen z.B. mangelndes Selbstvertrauen

- uvm.

Ablauf eines Coaching

Coaching ist eine zeitlich begrenzte, professionelle, methodengeleitete Form individueller Beratung –
im beruflichen oder privaten Kontext. 

Es geht um ein vertrauliches, freiwilliges Arbeiten, sei es unter vier Augen oder in einem Team, bei dem es vorrangig um die Erreichung der Ziele des Coachees oder des Teams geht. 


Der Ablauf erfolgt in 5 Phasen:

1. VORGESPRÄCH

In einem Vorgespräch erläutert der Coach den Prozess und die weitere Zusammenarbeit wird geregelt. Die Ziele und Erwartungen des Coachees, aber auch Anzahl der Sitzungen und die Kosten werden geklärt.

2. ERFASSEN

Der eigentliche Coaching-Prozess beginnt. Die aktuelle Situation wird analysiert, Problemfelder werden identifiziert und Blockaden und Potenziale werden eruiert.

3. FOKUS

Nun liegt der Fokus auf den zu erreichenden Zielen. Strategien werden erwogen, konkrete Maßnahmen werden geprüft und deren Realisierung wird abgestimmt.

4. LET´S GO

Danach erfolgt die Umsetzung durch den Coachee. Die Ergebnisse werden analysiert, gegebenenfalls korrigiert und neue oder ergänzende Maßnahmen vereinbart.

5. REFLEKTION

Sind die angestrebten Ziele erreicht, wird der Gesamtprozess reflektiert, die Entwicklungsschritte analysiert und der Coaching-Prozess abgeschlossen.


Preis

Coach- und themenabhängig. Das Vorgespräch ist grundsätzlich kostenlos.

Einzelstunde (a 60 min) = 120,00 € netto / 142,80 € brutto

3-Monats Paket = Vorteilspreis von 1.999,00 netto / 2.378,81 € brutto

Beinhaltet 6 Stunden pro Monat. Nachhaltigkeit bei einem Thema! Deinen innerer Schweinehund bei diesem Thema besiegen wir zusammen!

6-Monats Paket = Vorteilspreis 3.250,00 € netto / 3.867,50 € brutto

Beinhaltet in den ersten 3 Monaten 6 Stunden im Monat - die weiteren 3 Monate dann 4 Stunden. Nachhaltigkeit für Dein Mindset. Wir arbeiten hier nicht an einem konkreten Thema, sondern erarbeiten Deinen Shift zum positiven Mindset. Mehrere Themen sind möglich. 


Coach to Go 




Buchbar als 12 Wochen Paket  - rein Online / per Call / Mail 

4 Wochen Intensiv - 8 Wochen Begleitung / Fokus auf Ziele - 

Vorteilspreis 1.490,00 € netto / 1.773,10 brutto

Beinhaltet in den ersten 4 Wochen 6 Stunden, in der Woche 5 - 8 gesamt 4 Stunden und 9-12 2 Stunden. "Notfallstunde" ist in der Regel in 72 Stunden realisierbar und optional.

 

Ich biete Privatkunden auch Ratenzahlung an. Bitte scheue Dich nicht, mich anzusprechen!

Ob Du lieber persönlichen Kontakt bevorzugst oder doch Online wachsen möchtest entscheidest Du.

TURBO ANGEBOT AB AUGUST 2018

Intensiv Coaching Tag  - Dein Turbo für Deine Veränderung 

🙋🏼‍♀️Hier kannst Du zusammen mit mir ver-rückt sein! 💥Der Intensiv Coaching Tag stellt Dich auf den Kopf und wir haben auch noch Spaß dabei. Wir arbeiten einen Tag - Face-to-Face- konkret an Deinem Thema, was Du für Dich verändern willst! Der Turbo💪🏻 für Deine Lösungen! Im kostenfreien , unverbindlichen Vorgespräch kannst Du erste Fragen stellen, wir lernen uns kennen und dann entscheidest Du, ob wir Deinen Turbo einschalten wollen. Ich freue mich auf Deine Anfrage.   

Spitzenangebot 799,00 € brutto zzgl. Spesen.
 

 


Für ein Vor-Ort-Coaching innerhalb 20 km sind keine Anfahrtsgebühren fällig. Für ein Vor-Ort-Coaching über 20 km wird eine Anfahrtspauschale in Höhe von 0,49 Euro brutto pro gefahrenen Kilometer berechnet. Falls die An- und Abreise mit Deutscher Bahn, Leihwagen bzw. Flugzeug erfolgt, werden die Kosten an den Dich/Auftraggeber weiterberechnet.

Für Ihre Anfrage kontaktieren Sie mich gerne unter dem Reiter  "Über mich"